Share Care - eine Basiseinführung in die CranioSacral Therapie

Die CranioSacral Therapie ist eine sanfte, mit leichter Berührung arbeitende Methode, deren Ziel die Entspannung des Bindegewebes ist.

Zwar obliegt die Durchführung der CranioSacral Therapie mit dem gesamten Repertoire an Techniken gut ausgebildeten TherapeutInnen mit einem medizinischen, hilfsmedizinischen oder psychologischen Hauptberuf.
Doch mit einigen Techniken können auch Menschen ohne medizinisches Hintergrundwissen entweder sich selbst oder ihre Familie und Freunde in ihrem Wohlbefinden unterstützen.

In dem 1tägigen Seminar wird
- ein Grundwissen über die Prinzipien der CranioSacral Therapie vermittelt
- der CranioSacrale Rhythmus erspüren gelernt
- wirksame Entspannungstechniken zur Reduzierung von stressbedingten Phänomenen,
Stärkung der körpereigenen Abwehr und Unterstützung des persönlichen körperlichen und psychischen Wohlbefindens vermittelt.

Nächster Termin:

11. Mai 2019

Ort: Sayruna

Kosten: Euro 105,00

Nähere Informationen oder Anmeldung:
Renate Reinisch, 0664/33 50 159 oder renate@sayruna.net

 

Healing QiGong - Sitzendes QiGong

Das Healing QiGong gehört zum Formenkreis des Sheng Zhen QiGong - einQiGong, das sowohl den körperlichen, als auch den psychischen und spirituellen Aspekt unseres menschlichen Seins gleichermaßen berührt und befreit.

Diese im Sitzen durchgeführte QiGong-Form verbindet Bewegung, Atmung und Geist zu einer harmonischen Einheit und kann auch von Menschen mit körperlichen Einschränkungen gut durchgeführt werden. Sie stärkt und reinigt den Körper, macht die Wirbelsäule beweglich, aktiviert den Qi-Fluß und beruhigt den Geist. Das Empfinden von Stress, Sorge, Gereiztheit oder Nervosität wird durch regelmäßiges Üben deutlich reduziert. Sowohl körperlich als auch geistig erlangen wir mehr Flexibilität.

Das Seminar wird in Kooperation mit der Volkshochschule Voitsberg angeboten.

Nächster Termin:

2tägiges Seminar

auf Anfrage